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lundi, 23 octobre 2023

Faisons de l'exercice !

transport_rollers.jpgUne pratique naturelle > Souvenons-nous que la marche à pied est une activité inhérente à l’être humain. Se déplacer à pied ou à vélo est aussi bon pour la santé que pour l’environnement.
Le petit + santé : l'équivalent de 30 minutes de marche rapide quotidienne, c'est réduire les risques d'accidents cardio-vasculaires.

Un contexte peu favorable > Malheureusement, les équipements – surtout en ville – ne facilitent pas toujours ces petites escapades (pistes cyclables insuffisantes, trottoirs inexistants ou impraticables pour la marche...).

08:00 Écrit par Fabrice Hinschberger dans 18 Heures - Ecologie, Santé et Bien-Etre | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |  Imprimer | Pin it! |

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